【心理健康问卷】心理健康问卷调查题目

民警心理健康调查问卷

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心理健康知识问卷（单选题）

1. 简单来说，（ ）是指一个人的认知、情感、意志等心理机能的健全状态。

A. 心理健康 B. 心理变态 C.心理障碍 D身体健康

2. 由一些未受过系统培训和职业训练的、非职业的、业余的心理咨询人员进行心理咨询工作的模式叫做（ ）

A. 限时的心理咨询模式 B. 非职业的心理咨询模式

C. 电话心理咨询模式 D. 网络心理咨询模式

3. 您认为精神病和神经病是同一种概念吗？( )

A. 是 B 不是

4. 以下哪一项属于心理学研究的范畴？( )

A. 神经病 B.精神障碍 C.精神病 D.心理障碍

5. 抑郁症已经成为威胁人类健康的第四大疾病, 许多卓有成就的人物如海明威、三毛、阮玲玉、张国荣等都因为得了抑郁症没有及时治疗而自杀身亡。抑郁症特征多样, 下列哪一特征属于抑郁症最危险的行为（ ）

A. 心情抑郁 B. 快感缺失 C. 睡眠障碍 D. 自杀意向和行为

6. 抑郁症与正常的抑郁不同，下列属于比较轻微的正常抑郁的是：（ ）

A.哀伤；

B.食欲紊乱；

C.睡眠紊乱，失眠；

D.欲死亡或自杀的想法

7. 恐怖症是仅次于抑郁症、酒精依赖，位于第三位的精神障碍。以下关于恐怖症的说法错误的是：（ ）

A. 恐怖症是指对特定事物或处境具有强烈的恐惧情绪；

B. 患者会采取回避行为

C. 患者知道自己的害怕是过分的、不应该或不合理的。

D. 警察不会得恐怖症

8. 强迫症是以反复出现的强迫观念和强迫行为为主要临床特征。关于强迫症的描述错误的是：（ ）

A. 患者认识到这些观念是没有实际意义、不必要或多余的，虽极力摆脱和排斥，却又无能为力，因而感到十分苦恼和焦虑。

B. 我们大多数人都会有某些轻微的强迫观念或强迫行为，只要频率、强度没有让人感到苦恼，就属于正常现象。

C. 强迫洗涤表现为若患者接触到其他物品，回家后就要反复多次洗手。患者明知这样做不合理，别人也不会这样做，自己却不能不做。

D. 警察不会得强迫症

9. 人的情绪和情感的外部表现叫做表情，以下几种中不属于表情的是：（ ）

A. 面部表情 B.姿态表情 C.语调表情 D.着装风格

10. 情绪ABC 理论：A 表示诱发性时间，B 表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念，即对这件事的一些看法、解释。C 表示自己产生的

情绪和行为的结果。对情绪ABC 理论理解正确的是：（ ）

A. 同一件事会产生不同的情绪结果往往取决于你对这件事的不同看法和解释。

B. 事件直接影响情绪

C. 同一件事只会引发一种情绪

D. 情绪是不可以调节的

11. 压力过大是民警面临的主要心理问题，正确认识压力有益于民警更好的调节压力，以下对压力的认识错误的是：( )

A. 每个人或多或少都存在着压力；

B. 压力过大会引发人的情绪、躯体各种不适反应；

C. 压力过小的生活让人消沉、昏昏欲睡、机体懈怠、思维变慢；

D. 压力是不可以调节的；

12. 心理饱和是指人的心理承受能力到了不能再承受的程度，处于一种非常厌烦的，不想再继续某项任务的心理状态。关于心理饱和的应对方法，错误的是：( )

A. 首先在认识上要正确积极看待心理饱和；

B. 其次，要保证充足的休息时间；

C. 再次，人要善于释放不良的情绪积累；

D. 心理饱和状态对民警情绪、工作影响不大，可以忽视它；

13. 警察的职业倦怠是属于一种非正常的行为和心理。以下不属于警察职业倦怠的表现症状是：（ ）

A. 对工作丧失热情，情绪烦躁、易怒，对前途感到无望，对周围的

人、事物漠不关心；

B. 工作态度消极，对服务和接待的对象越发没耐心、不柔和；

C. 对自己工作的意义和价值评价下降，常常迟到早退，开始打算跳槽甚至转行。

D. 对工作积极性高，热情主动，活力无限。

14. 警察开枪前后一般会经历以下几个心理变化过程, 其中说法错误的是：（ ）

A. 开枪前的犹豫心理

B. 开枪结束瞬间的惊恐心理

C. 开枪后一段时间的焦虑心理

D. 从始至终保持平静的的心态

15. 假如您经历了开枪场景，内心十分恐惧，以下哪种做法是错误的？（ ）

A. 封闭自我，独自承受

B. 与领导同事交谈，倾诉心中恐惧和疑虑

C. 积极调整心态，正确看待这件事

D. 向心理工作者寻求帮助，进行危机干预

16. 您认为自己日常生活中存在以下哪种症状？（ ）

A. 焦虑症 B.睡眠障碍 C.神经衰弱 D.恐惧症 E.其他 D.无

17. （可多选）在日常生活中，您感到心理困惑时，主要通过何种方式排解？（ ）

A.转移注意力，比如做运动、听音乐

B.向家人朋友倾诉

C.自己冷静思考

D.向心理工作者寻求帮助

18. 以下哪一项不属于公安机关逐步建立的“三位一体”的民警心理健康工作体系？( )

A. 心理训练 B. 危机干预 C. 咨询服务 D.强身健体

19. 您知道省公安厅有专门为民警开设心理这件事吗？（ ）

A. 知道 B.不知道

（省厅民警心理健康咨询中心电话：800—830—9797或公安内线19797，省内固话拨打免费，周一至周五晚上8点至10点开放）

20. （可多选）您希望市局民警心理健康服务中心为您做些什么？（ ）

A. 提供心理健康知识 B.开展面对面心理咨询服务

C.开通心理服务热线电话 D.开展团体辅导活动

1． 健康的概念是指（）

A.身体健康

B.生理无残疾

C.身心健康

D.心理健康

您的答案：C

题目分数：4 此题得分：4.0

2． 父母离异对于孩子心理健康的影响是属于哪类因素（）

A.易感因素

B.促发因素

C.维持因素

D.保护因素

您的答案：B

题目分数：4 此题得分：4.0

3． 教师辱骂学生笨蛋是属于哪种心理伤害（）

A.课堂性伤害

B.学校性伤害

C.教学性伤害

D.师源性伤害

您的答案：D

题目分数：4 此题得分：4.0

4． 以下不属于心理咨询师必备素养的是（）

A.心理卫生知识

B.心理测验方法

C.语言表达能力

D.相关医学知识

您的答案：C

题目分数：4 此题得分：4.0

5． 以下心理咨询的阶段不包括的是（）

A.心理诊断

B.心理帮助

C.心理医治

D.结束巩固

您的答案：D

题目分数：4 此题得分：0.0

6． 某学生因自己长得太胖而自卑，这属于哪种自我认识偏差的表现（）

A.生理自我

B.心理自我

C.社会自我

D.公共自我

您的答案：A

题目分数：4 此题得分：4.0

7． 以下了解学生心理状况的方法不包括的是（）

A.调查法

B.测量法

C.观察法

D.实验法

您的答案：D

题目分数：4 此题得分：4.0

8． 通过与来访者面对面的交谈方式，直接收集评估资料的方法称之为（）

A.问卷法

B.测验法

C.谈话法

D.观察法

您的答案：C

题目分数：4 此题得分：4.0

9． 师生常见的情绪问题包括（）

A.焦虑

B.恐惧

C.抑郁

D.以上皆是

您的答案：D

题目分数：4 此题得分：4.0

10． 合理情绪疗法（RET）是由谁创立的（）

A.卡尔?罗杰斯

B.艾里斯

C.艾里克森

D.斯金纳

您的答案：B

题目分数：4 此题得分：4.0

11． 对于个人来说，调节情绪的方法以下不恰当的是（）

A.体态调节和运动

B.自我暗示

C.适当宣泄

D.克制压抑

您的答案：D

题目分数：4 此题得分：4.0

12． 以下态度不属于积极面对挫折的是（）

A.否认

B.认同

C.升华

D.面对现实

您的答案：A

题目分数：4 此题得分：4.0

13． 中学生常见的压力源包括（）

A.学业

B.人际交往

C.家庭

D.以上皆是

您的答案：D

题目分数：4 此题得分：4.0

14． 在民主的家庭环境下成长的中小学生具有较强的独立性，善于与人相处，情绪健康，个性发展全面，这主要表明下列哪个因素对心理健康的影响（）

A.父母亲的婚姻关系

B.父母亲的教养思想、教养态度及教养方式

C.父母亲的职业

D.父母亲的受教育程度

您的答案：B

题目分数：4 此题得分：4.0

15． 某学生因自己长得太胖而自卑，这属于哪种自我认识偏差的表现（）

A.牛犊恋、狂热期、浪漫期、性反感期

B.性反感期、牛犊恋、狂热期、浪漫期

C.牛犊恋、性反感期、狂热期、浪漫期

D.性反感期、牛犊恋、浪漫期、狂热期

您的答案：B

题目分数：4 此题得分：4.0

16． 正确使用尊重的方法包括（）

A.完整接纳

B.彼此平等、一视同仁

C.以礼待人、信任对方

D.保护隐私、真诚相待

您的答案：A,B,C,D

题目分数：8 此题得分：8.0

17． 在人际交往方面，维护心理健康的纽带有（）

A.尊重、温暖与真诚

B.倾听与通情达理

C.积极关注

D.自我开放

您的答案：A,B,C,D

题目分数：8 此题得分：8.0

18． 学习策略可分为哪几个大类（）

A.认知策略

B.组织策略

C.元认知策略

D.资源管理策略

您的答案：A,C,D

题目分数：8 此题得分：8.0

19． 教师在课堂教学中存在的压力可能来自于（）

A.教学内容不熟悉

B.不了解学生的学习经验

C.学生管理缺乏理念与技巧

D.教师角色不明

您的答案：A,B,C,D

题目分数：8 此题得分：8.0

20． 对于教师心理健康问题，较好的应对方法包括（）

A.真诚面对自我，认识教师角色

B.培养职业情感，体验职业魅力

C.尽量宣泄发泄，逃避某些压力

D.增长专业才干，从容应对挫折

您的答案：A,B,D

题目分数：8 此题得分：8.0

测试总得分：96.0

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